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恐ろしいスマホ依存。時間とルールを決めてスマホを使わせたい

スマホはまじでヤバい

皆さんのお子様は1日何時間スマホをいじってらっしゃいますか…?

お母さん

LINE の返信に3分かかるから1日5回で15分。
後は動画を15分見て、合計30分ぐらいかな?

京大卒家庭教師

本当に30分で済んでいますか?
もしかしたら1日3時間スマホを見ているかもしれません💦

私は先週の土曜日の夜、YouTube でサンドウィッチマンのお笑い動画を見ていました。
ネタを一本だけ見るはずだったのに、見終わったらおすすめ動画をクリック。
気づけば2時間も経っている…!

中学生の1日のスマホ平均利用時間は男子2.9時間、女子は2.6時間です。
1日3時間もスマホをいじっているんです。

デジタルアーツ株式会社の「第13回未成年者の携帯電話・ スマートフォン利用実態調査」(2020年)による

YouTube、LINE、tiktok、Instagram、Twitter
SNS を見ていたらきりがない!
1度見始めたら止まらない!
…私もそうなのでよく分かります。

でもiPhone の生みの親スティーブン・ジョブスもマイクロソフトの創業者ビル・ゲイツも、
自分の子供にはスマホ時間を厳しく制限していました。
スマホが子供の発達や脳に与えるマイナスの影響を危惧していたためです。

スマホの長時間使用が子供に与える悪影響4つ

● 集中力が落ちる
● 睡眠不足になる
● うつになりやすい
● 成績が悪くなる

スマホ脳」より

これは怖いですね…。

勉強後に15分見る!と決めてしまおう

保護者

長時間スマホをいじるのは悪いと分かった!
でも何度言ってもスマホを離さないし、どうしたらいいの?

スマホを辞めるのは絶対に無理なので、YouTube やInstagram、TwitterなどSNSを見るのは1日15分
と決めてしまいましょう。

今日絶対しなきゃいけない宿題が終わったら15分動画を見る!とお子様とルールを決める。
そうすれば勉強のやる気もアップします!

うちの子には何回言っても約束を守ってくれない…
という方はぜひ私にご相談くださいね。

勉強嫌いな生徒様でも、1人1人のレベルに合わせて楽しく授業をします♪
毎日の宿題計画をお渡ししますので、毎日勉強してくれるようになりますよ。